mit művelnél akkor Z3-ban, vagy néha fölötte. van ott delej,csak tartogatod a kékesi csúcstámadásraSzalon írta: ↑2024.04.15., hétf. 14:18Ez csupán annyit jelent, hogy visszább kellene venned aztán Te is tudnál emelni könnyedén...
Nyilván mindenki úgy élvez ahogy csak szeretne, én csupán magam miatt csinálom, semmi célom versenyezni stb... valamint a biciklis alkat sem célom egyáltalán, igy számomra persze mások lehetnek a prioritások... Egyáltalán nem érdekel, hogy milyen átlágot megyek, számomra többet ér az olyan fejlődés, hogy ugyanazt a teljesitményt alacsonyabb pulzussal tudom abszolválni. Azért persze az is cél, hogy egy-egy group ride alkalmával ne rám kelljen a legtöbbet várni minden emelkedő után... Persze mehetnék olyan csoporttal is, ahol én lennék az első, de jobban érdekel a leggyorsabbakhoz képest hol tartok. Csak 1 példa a tegnapi tekerésemről: 5 óra, melyből 50% Recovry - 50% E1 zóna és semmi több! (a teljes átlag pulzus a recovery zónában)
Tisztelt Fórumtársak!
Annak érdekében, hogy fenntartsuk ezt a szigetet, szükségünk van bevételre. Te is támogathatsz minket, ha azt szeretnéd, hogy sokáig és stabilan tudjunk működni. Amennyiben élsz ezzel a lehetőséggel, azt mi megköszönjük!
viewtopic.php?f=100&t=199327
Annak érdekében, hogy fenntartsuk ezt a szigetet, szükségünk van bevételre. Te is támogathatsz minket, ha azt szeretnéd, hogy sokáig és stabilan tudjunk működni. Amennyiben élsz ezzel a lehetőséggel, azt mi megköszönjük!
viewtopic.php?f=100&t=199327
Kerékpározás
Online
Re: Kerékpározás
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
Engem érdekelnének a részletek miből mi lesz?asebestyen írta: ↑2024.04.15., hétf. 14:27Most nálam is sok minden megváltozik. Más módszertannal fogunk mérni, máshogy lesz a zónázás teljesen, mint eddig. Bele kell szoknom majd az új rendszerbe.
Avantgarde Acoustic Duo G2
Avantgarde Acoustic Model THREE
Lumin A1
Siltech
Avantgarde Acoustic Model THREE
Lumin A1
Siltech
Online
Re: Kerékpározás
Online
- asebestyen
- Kiemelt Moderátor
- Hozzászólások: 5904
- Csatlakozott: 2017.11.26., vas. 10:59
- Értékelés: 7237
- Tartózkodási hely: Bokod
Re: Kerékpározás
Most nálam is sok minden megváltozik. Más módszertannal fogunk mérni, máshogy lesz a zónázás teljesen, mint eddig. Bele kell szoknom majd az új rendszerbe.Szalon írta: ↑2024.04.15., hétf. 14:18Ez csupán annyit jelent, hogy visszább kellene venned aztán Te is tudnál emelni könnyedén...
Nyilván mindenki úgy élvez ahogy csak szeretne, én csupán magam miatt csinálom, semmi célom versenyezni stb... valamint a biciklis alkat sem célom egyáltalán, igy számomra persze mások lehetnek a prioritások... Egyáltalán nem érdekel, hogy milyen átlágot megyek, számomra többet ér az olyan fejlődés, hogy ugyanazt a teljesitményt alacsonyabb pulzussal tudom abszolválni. Azért persze az is cél, hogy egy-egy group ride alkalmával ne rám kelljen a legtöbbet várni minden emelkedő után... Persze mehetnék olyan csoporttal is, ahol én lennék az első, de jobban érdekel a leggyorsabbakhoz képest hol tartok. Csak 1 példa a tegnapi tekerésemről: 5 óra, melyből 50% Recovry - 50% E1 zóna és semmi több! (a teljes átlag pulzus a recovery zónában)
Alces 6 | Mac Mini M1 | Audio-gd Reference 10.32 | Genelec 1031APM aktív monitorok | DIY Oyaide kábelezés
Re: Kerékpározás
Ez csupán annyit jelent, hogy visszább kellene venned aztán Te is tudnál emelni könnyedén...
Nyilván mindenki úgy élvez ahogy csak szeretne, én csupán magam miatt csinálom, semmi célom versenyezni stb... valamint a biciklis alkat sem célom egyáltalán, igy számomra persze mások lehetnek a prioritások... Egyáltalán nem érdekel, hogy milyen átlágot megyek, számomra többet ér az olyan fejlődés, hogy ugyanazt a teljesitményt alacsonyabb pulzussal tudom abszolválni. Azért persze az is cél, hogy egy-egy group ride alkalmával ne rám kelljen a legtöbbet várni minden emelkedő után... Persze mehetnék olyan csoporttal is, ahol én lennék az első, de jobban érdekel a leggyorsabbakhoz képest hol tartok. Csak 1 példa a tegnapi tekerésemről: 5 óra, melyből 50% Recovry - 50% E1 zóna és semmi több! (a teljes átlag pulzus a recovery zónában)
Avantgarde Acoustic Duo G2
Avantgarde Acoustic Model THREE
Lumin A1
Siltech
Avantgarde Acoustic Model THREE
Lumin A1
Siltech
Re: Kerékpározás
Online
Re: Kerékpározás
Atikám, itt az idő, most vagy soha
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Online
- asebestyen
- Kiemelt Moderátor
- Hozzászólások: 5904
- Csatlakozott: 2017.11.26., vas. 10:59
- Értékelés: 7237
- Tartózkodási hely: Bokod
Re: Kerékpározás
Alces 6 | Mac Mini M1 | Audio-gd Reference 10.32 | Genelec 1031APM aktív monitorok | DIY Oyaide kábelezés
Online
amúgy kafa kis összegfoglaló
Re: Kerékpározás
az ifjúság édes madara... amit mi már csak kukkerral látunk... gondol egyet és egy zónát emel emelnék én,de nem megy
amúgy kafa kis összegfoglaló
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
Fehér (na jó, igazából nagyon világos szürke... csak akkor veszed észre, ha melléraksz valami tényleg fehéret)asebestyen írta: ↑2024.03.30., szomb. 19:03Szalon írhatna fekete-fehéren arról, hogy milyen volt a Dogma a Tarmac után?
Még mindig bicajnak érződik a Dogma a Tarmac után, arra a napra egyértelműen az volt a jó választás, 900m az gyakorlatilag siknak számit itt, meg nem meredek emelkedők vannak ezen a körön. Nagyon nem mindegy, hogy 10%+-os emelkedőkön jön össze a szint, vagy 4-6%-osokon... A 80+kg-ot nem tudom megfelelő erővel kompenzálni sajnos...
Amúgy csak magamat teszteltem, hogy milyen formában vagyok 3 hét full off + 2 hét edzegetés után. A kör alatt többet ettem, mint normálisan szoktam (de még igy is fele annyit kb, mint kellene) valamint mindent 1 zónával feljebb csináltam, mint amúgy tenném... Szóval normál endurance rideok alkalmával "sikon" próbálok reco pulzuszóna tetején maradni, emelkedkön meg E1 teteje csupán (nekem ez ~151)
Szóval nem kell a bicajok közötti különbségegkbe túl sokat belelátni, mindkét bicajt szeretem és több múlik azon, hogy milyen napom összességében... A széljárás is nagyobb hatással van szerintem összességében egy ilyen körön, mint a bicajok közötti különbség. A Dogmát továbbra is szeretem, fizikailag a geometria jobban testre áll, kényelmesebb, kevésbé agressziv, mint a Tarmac, a mechanikus Campa váltásérzetét továbbra is jobban preferálom az elektromos bármitől, az elkopott fékfelületű bora WTO továbbra is tökéletes sikon, nedves lejtőn viszont már nem az igazi... A Dogmán 52/36 + 11/29 van, ami megint csak jobban illik "sikra".
A tarmacon 50/34 + 11/34 van, mászós napra egyértelműen jobb választás. Lejtmenetben továbbra is jobban érzem, mint a Dogmát, de az 50/11 hamar elfogy, lehetnék még gyorsabb is Rezgéselnyelése jobb, mint a dogmának. A tárcsa féket szokom, de nedves úton még mindig szenvedek a modulálhatósággal... túl sokszor blokkolom a hátsót, ami nem vicces néha... A téli nedves utat, sok mocskot a DA hajtás sem szereti, recseg ropog már... valszinű a középcsapágy ami amúgy ceramic speed... Már szétkaptam és kicsit megpucoltam kivülről, meg a hajtókarokat is, de nem segitett, valószinű ki kell pucolnom a csapágyakat teljesen... de jelenleg inkább tekerem, mint szerelem, ha van időm...
Szóval érdemben véleményem nem változott, jól megférnek egymás mellet. Hasonlóak, de azért mégis jól definiálhatóak a különbségek.
Avantgarde Acoustic Duo G2
Avantgarde Acoustic Model THREE
Lumin A1
Siltech
Avantgarde Acoustic Model THREE
Lumin A1
Siltech
Online
- asebestyen
- Kiemelt Moderátor
- Hozzászólások: 5904
- Csatlakozott: 2017.11.26., vas. 10:59
- Értékelés: 7237
- Tartózkodási hely: Bokod
Re: Kerékpározás
Semmi extra. Pár apróság, ami nekem fontos. :)
Alces 6 | Mac Mini M1 | Audio-gd Reference 10.32 | Genelec 1031APM aktív monitorok | DIY Oyaide kábelezés
Online
Re: Kerékpározás
mondjuk a sprint a célvonalig tart... elég magabiztosnak kell lenni annak, aki 20al a vége előtt megáll ünnepelni... nők
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Online
Re: Kerékpározás
élesben láttam, amikor Ábri a cél előtt 2méterrel már emelte. a karját és Popovics Gergő lekerülte Ábrók a mi emberünk volt, de ezen nem lehetett nem röhögni
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
Nem láttam,de azért furcsa. Az utóbbi 1-2 szezonban sok ilyen volt. Még a legnagyobbakkal is. Nálam az viszi az első helyet,amikor egymást átkarolva tekertek be,hogy megvan az 1. 2. Közben egy srác lekerülte őket (ez nem WT verseny volt, ha jól emlékszem)
Online
Re: Kerékpározás
Beálltak a sorba….revox írta: ↑2024.04.14., vas. 15:28ennyit az olcsó decathlonis binyóról. OK, így is alsóáras a többihez képest. de ez nemrég még 2.3-2.4 volt, de 2.1 körül indult. a kicsi 1.6-ról indult, már 2.2m
https://www.decathlon.hu/p/orszaguti-ke ... mc=8784849
aki időben meglátta benne a potenciált és vett, jól tette... Néha még elmerengtem az 1.6-os ultegráson, már legalább azt se kell
Online
Re: Kerékpározás
SD Works-mikor a csapatod egész nap érted dolgozik és Te már eldöntötted fejben,hogy megnyerted a sprintet,de 20-25 m. a cél előtt már ünnepelsz….
Vajon megdicsérik a hölgyet?
Vajon megdicsérik a hölgyet?
A hozzászólást 1 alkalommal szerkesztették, utoljára lacee 2024.04.14., vas. 15:36-kor.
Online
Re: Kerékpározás
ennyit az olcsó decathlonis binyóról. OK, így is alsóáras a többihez képest. de ez nemrég még 2.3-2.4 volt, de 2.1 körül indult. a kicsi 1.6-ról indult, már 2.2m
https://www.decathlon.hu/p/orszaguti-ke ... mc=8784849
aki időben meglátta benne a potenciált és vett, jól tette... Néha még elmerengtem az 1.6-os ultegráson, már legalább azt se kell
https://www.decathlon.hu/p/orszaguti-ke ... mc=8784849
aki időben meglátta benne a potenciált és vett, jól tette... Néha még elmerengtem az 1.6-os ultegráson, már legalább azt se kell
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Online
Re: Kerékpározás
lassan az kevés lesz... nyitni kell egy tejútbajnokságot
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
- Vinkler
- Adminisztrátor
- Hozzászólások: 12683
- Csatlakozott: 2011.02.13., vas. 23:02
- Értékelés: 7377
- Tartózkodási hely: Szentendre
Re: Kerékpározás
A világbajnokság.
Apple / Linn / Parasound / Diy Active ATC
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Online
Re: Kerékpározás
és mi lesz más? egyébként a saját tréningekkel is erősödtél. akkor mi várható még?
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Online
- asebestyen
- Kiemelt Moderátor
- Hozzászólások: 5904
- Csatlakozott: 2017.11.26., vas. 10:59
- Értékelés: 7237
- Tartózkodási hely: Bokod
Re: Kerékpározás
Alces 6 | Mac Mini M1 | Audio-gd Reference 10.32 | Genelec 1031APM aktív monitorok | DIY Oyaide kábelezés
Online
- pärt
- Hazajáró lélek
- Hozzászólások: 3405
- Csatlakozott: 2011.02.21., hétf. 23:30
- Értékelés: 4368
- Tartózkodási hely: Eger
Re: Kerékpározás
...de az kétszer, ha jól emlékszem.
Online
- asebestyen
- Kiemelt Moderátor
- Hozzászólások: 5904
- Csatlakozott: 2017.11.26., vas. 10:59
- Értékelés: 7237
- Tartózkodási hely: Bokod
Re: Kerékpározás
Mondjuk eddig egy volt összesen.
Alces 6 | Mac Mini M1 | Audio-gd Reference 10.32 | Genelec 1031APM aktív monitorok | DIY Oyaide kábelezés
- Vinkler
- Adminisztrátor
- Hozzászólások: 12683
- Csatlakozott: 2011.02.13., vas. 23:02
- Értékelés: 7377
- Tartózkodási hely: Szentendre
Re: Kerékpározás
Az ország kicsi, Európa nagyobb.
Apple / Linn / Parasound / Diy Active ATC
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Re: Kerékpározás
Akkor ennek az lesz a vége,hogy amíg mi 1x megyünk fel a Kékestetőre, addig Te 2x