Az után lett a Mali, méretre készítve. De az első, az mindig emlékezetes. 0
Tisztelt Fórumtársak!
Annak érdekében, hogy fenntartsuk ezt a szigetet, szükségünk van bevételre. Te is támogathatsz minket, ha azt szeretnéd, hogy sokáig és stabilan tudjunk működni. Amennyiben élsz ezzel a lehetőséggel, azt mi megköszönjük!
viewtopic.php?f=100&t=199327
Annak érdekében, hogy fenntartsuk ezt a szigetet, szükségünk van bevételre. Te is támogathatsz minket, ha azt szeretnéd, hogy sokáig és stabilan tudjunk működni. Amennyiben élsz ezzel a lehetőséggel, azt mi megköszönjük!
viewtopic.php?f=100&t=199327
Kerékpározás
Online
- Vinkler
- Adminisztrátor
- Hozzászólások: 12628
- Csatlakozott: 2011.02.13., vas. 23:02
- Értékelés: 7304
- Tartózkodási hely: Szentendre
Re: Kerékpározás
Apple / Linn / Parasound / Diy Active ATC
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Online
Online
- pärt
- Hazajáró lélek
- Hozzászólások: 3351
- Csatlakozott: 2011.02.21., hétf. 23:30
- Értékelés: 4304
- Tartózkodási hely: Eger
Re: Kerékpározás
Nem számítottam vadulásra, csoda, hogy egy ennyire szűkített hfbzk tekerés is összejött. Én is nosztalgiáztam (bár én nem a daliás, versenyzői idők fölött), mivel harminc éve költöztem el Debrecenből, és azóta az első alföldi köröm a tisza-tavi volt. Azért még nem tettem le róla, hogy idén nagyobb számban is guruljunk egyet, és megvívhassa élet-halál harcát a kóla+tokaszalonna és a TE Legkorszerűbb Elvek Szerinti Edzés Tanszékének egy-egy képviselője.revox írta: ↑2022.07.03., vas. 19:30Miről?
35C°, hót romon, Pärt ment volna, aztán ráazóltam, hogy nekem nem fog meni kifingtam. Utolsó 10 kilin már hidegrázásom volt. Ammán elég fáradt állapot. Becsületkör volt, bár a végén ott jötttünk a 33-ason nagyhegyestől, ahol régen hortobágy fele edzettünk. Ott kicsit elnosztalgiáztam :) sima, beszélgetőstempó, de engem így is kiszívott. Az egyik karomon lett is egy vizes duzzanat. Axxony azt mondja, a Nap csinál ilyet... Sütött, az fix... Nekem jó volt, Part valsz gyorsabbra számított
Online
Re: Kerékpározás
Nekem a '80-as évek gördeszkás világát idézi. Felénk ekkor még az egyenborzalmas feket nadrág, bordó felső ment.. De lehet piros volt... ja... Kék bicajok, piros felső. Vasas Izzó, amit a Tungsram szponzorált, az meg kék-piros logós volt...
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
Sprintrevox írta: ↑2022.07.03., vas. 19:34Szökés, vagy sprinr? Egyébként Sagan is volt, hogy hátul 80-assal ment. Fénykorában azt is úgy megrúgta, hogy tudott nyerni. Persze okosan. A felvezetővonatra ha beteszi a kereket és jól beforgat egy ekkora felnit, az ülve igen jól tartja tempót, az utolsó pillanatig, ahol már csak picit kell rárúgnia. Erős lábbal megy.. Azzal bármi megy
Online
- Vinkler
- Adminisztrátor
- Hozzászólások: 12628
- Csatlakozott: 2011.02.13., vas. 23:02
- Értékelés: 7304
- Tartózkodási hely: Szentendre
Re: Kerékpározás
Az EF Cannondal-je mennyire kurvajó retro színű dizájnt kapott, nekem nagyon bejön!
Apple / Linn / Parasound / Diy Active ATC
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Re: Kerékpározás
Szökés, vagy sprinr? Egyébként Sagan is volt, hogy hátul 80-assal ment. Fénykorában azt is úgy megrúgta, hogy tudott nyerni. Persze okosan. A felvezetővonatra ha beteszi a kereket és jól beforgat egy ekkora felnit, az ülve igen jól tartja tempót, az utolsó pillanatig, ahol már csak picit kell rárúgnia. Erős lábbal megy.. Azzal bármi megy
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
Miről?
35C°, hót romon, Pärt ment volna, aztán ráazóltam, hogy nekem nem fog meni kifingtam. Utolsó 10 kilin már hidegrázásom volt. Ammán elég fáradt állapot. Becsületkör volt, bár a végén ott jötttünk a 33-ason nagyhegyestől, ahol régen hortobágy fele edzettünk. Ott kicsit elnosztalgiáztam :) sima, beszélgetőstempó, de engem így is kiszívott. Az egyik karomon lett is egy vizes duzzanat. Axxony azt mondja, a Nap csinál ilyet... Sütött, az fix... Nekem jó volt, Part valsz gyorsabbra számított
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Online
- Vinkler
- Adminisztrátor
- Hozzászólások: 12628
- Csatlakozott: 2011.02.13., vas. 23:02
- Értékelés: 7304
- Tartózkodási hely: Szentendre
Re: Kerékpározás
Ilyen peremes kerékkel is lehet szakaszt nyerni…
Giant volt az első komoly országútim, ezért is kedves számomra.
Giant volt az első komoly országútim, ezért is kedves számomra.
Apple / Linn / Parasound / Diy Active ATC
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Re: Kerékpározás
Revi halljuk a beszámolót,mert már hónapok (évek ) óta nem mentél egyszerre ennyit bringával országúton
Re: Kerékpározás
Míg el nem felejtem, Pärt kérte, de hátha mást is érdekel
https://sportstore.pl/eng_m_SUMMER_CYCL ... ?counter=3
https://sportstore.pl/eng_m_SUMMER_CYCL ... ?counter=3
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
Tuti lipisztesek vagytok (nem tudom mi pontosan, csak egyszer rám mondták, na nem mostanában. gilisztára gyanakszom )
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
Igen, ez a fogyjunk, miközben erősödjünk, na ez a nem semmi.
Én nem akarok 79-80kg alá menni, nekem ez a választóvonal. Most éppen 82 vagyok, de nem is csinálok semmit és tudom tartani. Már ez is egy öröm.
Én nem akarok 79-80kg alá menni, nekem ez a választóvonal. Most éppen 82 vagyok, de nem is csinálok semmit és tudom tartani. Már ez is egy öröm.
Online
Ha a mértéke extrém lenne, még abban lehetne, de az sem.
Jövő tavszra szeretnék 280W valós FTP-t összehozni, azaz nem csak egy 20p teszten visszaszámolt értékkel hanem valósan, 1 órát AVG 280W tekerni, és 73kg testtömeggel mindenzt. Még ez is gagyi W/ tömeg arány, de legyünk reálisak. :) Ma 75.8-cal mérlegeltem, szóval lassan, de még tudok fogyni úgy, hogy közben erősödök. Mert csak fogyni is könnyű, meg csak erősödni is, a kettőt egyszerre már nehezebb.
- asebestyen
- Kiemelt Moderátor
- Hozzászólások: 5856
- Csatlakozott: 2017.11.26., vas. 10:59
- Értékelés: 7188
- Tartózkodási hely: Bokod
Re: Kerékpározás
Szilárd érdemei ott mutatkoznának meg igazán, ahova én már nagyon kevéske vagyok. Én csak egy kis nyomi koca bringás vagyok és az is maradok. Eleve nem tudok kerékpározni. Gyerek/fiatal koromban más sportokat csináltam. Pótolhatatlan az akkor az idegrendszerbe égetett tudás. Lefogyni meg edzettséget növelni meg minden hülye tud, szóval ebben semmi nincs.AAttila írta: ↑2022.07.03., vas. 13:32Nem akartam Szilárd érdemeit csökkenteni , csak Szalont emeltem ki, aki elhatározott valamit és tudatosan, jelentős fejlődéssel csinálja.asebestyen írta: ↑2022.07.03., vas. 13:23Annyit pontosítanék, hogy nem csak Szalonnal kapcsolatban.AAttila írta: ↑2022.07.03., vas. 13:16
Minden szavad igaz Szalonnal kapcsolatban. Folyamatosan követem én is. Olaszország után is hatalmasat fejlődött, ami itt Svájcban már megmutatkozik. Szinte úgy közlekedik 7-10% között, mint sokan síkon. És nagyon tudatosan, célravezetően csinálja (nyílván az edzővel együtt), le a kalappal.
Azért Te is rendesen átalakítottad az életedet és úgy néz ki, ez is működik
Ha a mértéke extrém lenne, még abban lehetne, de az sem.
Jövő tavszra szeretnék 280W valós FTP-t összehozni, azaz nem csak egy 20p teszten visszaszámolt értékkel hanem valósan, 1 órát AVG 280W tekerni, és 73kg testtömeggel mindenzt. Még ez is gagyi W/ tömeg arány, de legyünk reálisak. :) Ma 75.8-cal mérlegeltem, szóval lassan, de még tudok fogyni úgy, hogy közben erősödök. Mert csak fogyni is könnyű, meg csak erősödni is, a kettőt egyszerre már nehezebb.
Alces 6 | Mac Mini M1 | Audio-gd Reference 10.32 | Genelec 1031APM aktív monitorok | DIY Oyaide kábelezés
Re: Kerékpározás
Nem akartam Szilárd érdemeit csökkenteni , csak Szalont emeltem ki, aki elhatározott valamit és tudatosan, jelentős fejlődéssel csinálja.asebestyen írta: ↑2022.07.03., vas. 13:23Annyit pontosítanék, hogy nem csak Szalonnal kapcsolatban.AAttila írta: ↑2022.07.03., vas. 13:16Minden szavad igaz Szalonnal kapcsolatban. Folyamatosan követem én is. Olaszország után is hatalmasat fejlődött, ami itt Svájcban már megmutatkozik. Szinte úgy közlekedik 7-10% között, mint sokan síkon. És nagyon tudatosan, célravezetően csinálja (nyílván az edzővel együtt), le a kalappal.asebestyen írta: ↑2022.07.03., vas. 13:01Mindeközben Szalon mássza a svájci hegyeket...
Endurance pulzuson mássza a 8-9% -os emelkedőket...
Szilárd után Tőle tanultam a legtöbbet. Amiket írt, mind kipróbáltam és mind működött. Számomra példaértékű az a fejlődés és az az irány, amit Ő csinál. Remélem fog még ide írni.
Azért Te is rendesen átalakítottad az életedet és úgy néz ki, ez is működik
Online
- asebestyen
- Kiemelt Moderátor
- Hozzászólások: 5856
- Csatlakozott: 2017.11.26., vas. 10:59
- Értékelés: 7188
- Tartózkodási hely: Bokod
Re: Kerékpározás
Annyit pontosítanék, hogy nem csak Szalonnal kapcsolatban.AAttila írta: ↑2022.07.03., vas. 13:16Minden szavad igaz Szalonnal kapcsolatban. Folyamatosan követem én is. Olaszország után is hatalmasat fejlődött, ami itt Svájcban már megmutatkozik. Szinte úgy közlekedik 7-10% között, mint sokan síkon. És nagyon tudatosan, célravezetően csinálja (nyílván az edzővel együtt), le a kalappal.asebestyen írta: ↑2022.07.03., vas. 13:01Mindeközben Szalon mássza a svájci hegyeket...
Endurance pulzuson mássza a 8-9% -os emelkedőket...
Szilárd után Tőle tanultam a legtöbbet. Amiket írt, mind kipróbáltam és mind működött. Számomra példaértékű az a fejlődés és az az irány, amit Ő csinál. Remélem fog még ide írni.
Alces 6 | Mac Mini M1 | Audio-gd Reference 10.32 | Genelec 1031APM aktív monitorok | DIY Oyaide kábelezés
Re: Kerékpározás
Minden szavad igaz Szalonnal kapcsolatban. Folyamatosan követem én is. Olaszország után is hatalmasat fejlődött, ami itt Svájcban már megmutatkozik. Szinte úgy közlekedik 7-10% között, mint sokan síkon. És nagyon tudatosan, célravezetően csinálja (nyílván az edzővel együtt), le a kalappal.asebestyen írta: ↑2022.07.03., vas. 13:01Mindeközben Szalon mássza a svájci hegyeket...
Endurance pulzuson mássza a 8-9% -os emelkedőket...
Szilárd után Tőle tanultam a legtöbbet. Amiket írt, mind kipróbáltam és mind működött. Számomra példaértékű az a fejlődés és az az irány, amit Ő csinál. Remélem fog még ide írni.
Online
- asebestyen
- Kiemelt Moderátor
- Hozzászólások: 5856
- Csatlakozott: 2017.11.26., vas. 10:59
- Értékelés: 7188
- Tartózkodási hely: Bokod
Re: Kerékpározás
Mindeközben Szalon mássza a svájci hegyeket...
Endurance pulzuson mássza a 8-9% -os emelkedőket...
Szilárd után Tőle tanultam a legtöbbet. Amiket írt, mind kipróbáltam és mind működött. Számomra példaértékű az a fejlődés és az az irány, amit Ő csinál. Remélem fog még ide írni.
Endurance pulzuson mássza a 8-9% -os emelkedőket...
Szilárd után Tőle tanultam a legtöbbet. Amiket írt, mind kipróbáltam és mind működött. Számomra példaértékű az a fejlődés és az az irány, amit Ő csinál. Remélem fog még ide írni.
Alces 6 | Mac Mini M1 | Audio-gd Reference 10.32 | Genelec 1031APM aktív monitorok | DIY Oyaide kábelezés
Re: Kerékpározás
Ó, még vár a Vision Metron befulcrumosítása az még mókás lesz, ha a küllők nem adják ki. De egyszer már fűztem át fulcrum quattro kereket, a metron40 küllőivel, pont jól adta ki. Elvileg fordítva is működhet, ha meg nem, lehet venni a menetmángorlót, mer a küllőhöz a sima metsző kevés... Bár az sincs
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
A leírás alapján, ez a váz nagyon Téged akart Most állt össze minden
Akkor már csak a kerekekkel és gumikkal tudsz kütyüzni
Akkor már csak a kerekekkel és gumikkal tudsz kütyüzni
Re: Kerékpározás
Köszi, bár ez egy elég kilátástalan dolog volt. A vicces, a kis Gant sikerült az izlésemre formálni és nagyon jó kis gép lett belőle. Tegnap csak afféle kontrollnak mentem ki a Reactoval, úgy voltam, az már megmarad görgős bicónak. Motyogtam is magamban, ha hazajövök, elmesélem a köznek, hogy csináltam a magas szőkéből, alacsony barnát(Ganból Reactot). Egyenes nyeregcső, nagyon merev stucni-kormánykombó, nagycsészés csapágyak,.... Meg a franc tudja mennyi időt töltöttem el vele és mennyi pénzt öltem bele, ami irreális némely mütyűrre,de annyiba került...Vinkler írta: ↑2022.07.03., vas. 08:27Van az, amikor megtalálod a kémiát a geo, az anyag, a kivitelezés és az ember között.
Revi ez nálad a Merida Reacto. Minden írásodból ez jött le. Próbáltad magadra erőltetni a nagyon divatos és brutálisan jól brandelt Pinarellót, de lásd be, hogy ami nem megy, azt nem kell erőltetni. Ha neked az alacsony barnák jönnek be, akkor ne erőltesd a magas szőkéket.
Egyébként gratula az új projekthez! Használd egészséggel!
Aztán amikor mentem fel a 4%-os felüljárón (jobbszembe széllel), 152-es pulzussal, néztem, hogy, nem változik. Gondoltam nincs konnekt, megpiszkáltam a hr pántot és semmi... A végén felment 154-re, majd kiálltam és megrúgtam, akkor talán 157-re és ekkor vakarni kezdtem a fejem, de még ekkor se volt semi érdekes...
A pofont az adta, amikor a ház előtt van egy kis rámpa, afféle akadálymentesítés a lépcsőnél. Ráfordultam és a szokott erővel megpöccintettem a pedált.. Aztán mintha nitrot nyomtam volna, kapni kellett a fékért, be ne vigyem az ajtót Akkor valami furát éreztem... De gyorsan kontrollból elővettem a Gant. Próbálgattam a felhajtón így megnitrózni, de nem ment. Jó lett a Gan,... Teljesen elégedett vagyok vele, de nincs olyan gázreakció, mint a meridánál... Valami sors keze volt ez a tegnapi tesztkör, hogy nézzek szét. Utolsó volt az ebay, ott soha nem volt még távolkeleten se xs méret ebből a vázból és most dobta elsőre...
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Online
- Vinkler
- Adminisztrátor
- Hozzászólások: 12628
- Csatlakozott: 2011.02.13., vas. 23:02
- Értékelés: 7304
- Tartózkodási hely: Szentendre
Re: Kerékpározás
Van az, amikor megtalálod a kémiát a geo, az anyag, a kivitelezés és az ember között.
Revi ez nálad a Merida Reacto. Minden írásodból ez jött le. Próbáltad magadra erőltetni a nagyon divatos és brutálisan jól brandelt Pinarellót, de lásd be, hogy ami nem megy, azt nem kell erőltetni. Ha neked az alacsony barnák jönnek be, akkor ne erőltesd a magas szőkéket.
Egyébként gratula az új projekthez! Használd egészséggel!
Revi ez nálad a Merida Reacto. Minden írásodból ez jött le. Próbáltad magadra erőltetni a nagyon divatos és brutálisan jól brandelt Pinarellót, de lásd be, hogy ami nem megy, azt nem kell erőltetni. Ha neked az alacsony barnák jönnek be, akkor ne erőltesd a magas szőkéket.
Egyébként gratula az új projekthez! Használd egészséggel!
Apple / Linn / Parasound / Diy Active ATC
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Gyertyára sem vet rossz fényt az, hogy fogyton fogy, amíg világít. / Fodor Ákos
Re: Kerékpározás
Bovdent találtam. Jagwire pro van ebike, van finomállítom dobozos. A középcsapágy lesz érdekes, de azt, míg nem látom, nemtom,mi kell pontosan hozzá(középcsapim is van ledobozolt még régi, nagycsészés). A többit elvileg meg tudom csinálni, bár a hátsóváltó belső bovdenvezetése még kérdőjeles,de valsz menni fog az is. Szerintem a 6700-es ultegra megy rá át. Nekem elég 2x10 bőven és a shimano talán itt volt a csúcson. Mellesleg nemrég újítottam fel mindenhol, ahol lehet.. A sorokat meg nem szoktam levenni. Van sok rotorom, mindegyiken másik sor. Azt csak egy 17-es kulccsal kb fél perc lecsereléni, ha a kerekeket variálom a 10 és 11 speednél...
avantgardeAcoustic, kondo, 47Lab, RS Laboratory, operaConsonanceLP5, zyx, hana, Quad CDP, KSL, audioNote, furuyamaAudioLab, vdHul, tiglon, daruma, SaSuPa, onzow, loricraft, townshend, tmpAnt, hitachiSax
halfnote.hu
halfnote.hu
Re: Kerékpározás
Nem lesz itt alvás, egész éjjel megy az ötletelés, tervezgetés